Events

Wenn Du wissen willst, wozu die Beckenbodenmuskulatur gut ist (außer zu helfen, dass beim Nießen und Lachen nichts daneben geht 😁), dann bist Du in diesem Workshop gut aufgehoben! Zu Unrecht fristen diese Muskeln ein wenig beachtetes Dasein... Wir besprechen den Aufbau und die Funktion dieser (auch für Männer) so wichtigen Muskelgruppe, warum Anspannung und Entspannung auch hier im GHleichgewicht sein sollten. Wir schauen uns natürlich auch einige Übungen an, die beim Kräftigen und Loslassen helfen können. ... und wie immer: bei mir darf gelacht, gestaunt und (wenn's anstrengend ist) auch mal geflucht werden!   Datum: 08.02.2025
Zeit: 16:30-18:30 Uhr
Ort: Yoga...

Ein Workshop mit Mira Die Hüfte ist unsere Verbindung zwischen Starker Mitte im Core und den Beinen und Füßen die uns überall hin tragen. In der Hüfte sitzen die Emotionen wie Wut, sie kommen immer wieder gerne in bestimmten Asanas zum Vorschein, egal ob im Yang (dem anstrengenden) Teil der Stunde, oder im Yin Teil. Wir üben an diesem Samstag mehrere Asanas wie zum Beispiel die Göttinen Pose, Krieger/innen oder Schmetterling - Du siehst - es ist hier für jede/n was dabei. Datum: 18.01.2025
Zeit: 10-13:00 Uhr
Ort: Yoga Ambiente Studio
Kosten: 39 € pro Person
 - Anmeldung direkt per Mail, telefonisch oder...

Yoga und Klang Erlebnis mit Laura Yin Yoga zusammen mit Klängen zu üben ist immer eine Wohltat. An diesem Samstag Nachmittag wird dir Laura eine Yin Yoga Stunde zusammen mit den Klängen der Handpan anbieten. Melde dich bitte dazu direkt bei ihr an, nutze gern den Link mit der Email im Text weiter unten. Da bekommt du auch alle Infos, was du mitbringen darfst, und was es kostet. Und dann - Entspann dich!Datum: 23.11.2024Zeit: 16 UhrOrt: Yoga Ambiente Studiodirekte Anmeldung via Email:l.v.harten@gmx.de

  Mit Kerzenlicht und Klang in den wohlverdienten Abend gleiten. Im Anschluss an die Workshop Beckenboden mit Tine, oder einfach nach deinem Samstag - lass uns gemeinsam dem Klang der vielen Klangschalen lauschen und sehen, was sich vor deinem Inneren Auge tut. Ohne Worte, nur Klang...Geniessen! Entspannen! Loslassen! Wahrnehmen was kommt, ohne zu bewerten...Eingepackt in deine kuschelige Decke liegst du gemütlich auf deiner Matte und darfst einfach lauschen, und musst NICHTS TUN. Datum: 08.02.2025Zeit: 19 UhrOrt: Yoga Ambiente StudioKosten: 15€/ Person (auch mit deiner 10er Karte abrechenbar 😉)